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品尝蔬菜最本真的味道杂烤时蔬

07月08日 10:11 德令哈手机网

品尝蔬菜最本真的味道-杂烤时蔬

中午餐比较简单,蔬菜切切拿烤盘烤了,没有太多杂七杂八的滋味,就加了胡椒碎和盐调味,尝起来只有蔬菜最本真的味道,但是细细品味过去,却能发现丰富多变的滋味。

或许就像书里描述的,那些鲜为人知的,几百年如一日隐藏在山水间的小村落,不管外面的世界如何变幻,她永远保留自己最真最美的一面,让人怎么看都是那么美。

杂烤时蔬用料:鲍鱼菇、zuchini、蘑菇、胡椒粒、盐、玉米油、千岛酱

杂烤时蔬做法1:各种材料备齐,蘑菇用厨房纸巾打湿擦干净;

2:把准备好的材料切成3毫米左右的厚片,撒入适量盐、黑胡椒碎、玉米油拌匀;

3:家用小烤盘烧热,抹上玉米油把处理好的材料依次放入烤盘煎黄2面,吃前可搭配千岛酱。

小牛贴心提示1:蘑菇不要用水清洗浸泡,用湿纸巾擦净即可;

2:不要用橄榄油烤,烟雾会比较大;

3:千岛酱可以用其他个人喜欢的酱代替。

小提示

因为这是线上线下的一个关键入口。对此本文作者@青龙老贼就戏言:我仿佛已经看见兄弟们热血沸腾了。

猪肉和蘑菇能一起吃:具有补脾益气、润燥化痰及较强的滋补功效

蘑菇和扁豆能一起吃:健肤、长寿

关键词:蘑菇蘑菇食谱

蘑菇的营养价值

蘑菇,又称肉蕈、白蘑菇等。蘑菇营养丰富,含有17种氨基酸、多种微量元素、多种维生素及大量生物酶等物质:蘑菇以野生为佳。蘑菇煎汁饮用可以抑制癌的生长,其中有一种叫“PsK”的物质,可以直接杀死癌细胞,对肺癌、乳房癌、子宫癌及消化道癌等在那段时间均有较好的疗效。

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